こんにちは名古屋到着しました社長です

午前中バタバタしてて遅くなってしまった 汗

こないだ検証してみた体組成

おかげさまで代謝と筋肉量はＵＰ！

脂肪はダウン ^_^ いうことなし、ヤッター！！

お昼もしっかり食べて、しかし野菜も忘れないように

今日はきっちりサラダつけてのキムチ鍋定食

ちょっと辛めがイイね、軽く汗ばむ

これで寒さとも戦える、満足です